囚徒健身2 拉伸
非凡
阅读：5
2024-02-03 15:56:13
评论：2
囚徒健身不需要拉伸吗
拉伸属于热身部分，可以与其他低强度运动同时进行以达到热身效果，建议参考囚徒健身书内内容
来自百度网友回答1
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囚徒健身不需要拉伸吗拉伸属于热身部分，可以与其他低强度运动同时进行以达到热身效果，建议参考囚徒健身书内内容来自百度网友回答1
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