身体的脂肪燃烧靠什么（人体脂肪燃烧的条件）

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本文目录一览：

• 1、脂肪燃烧生成什么
• 2、消耗脂肪才能减肥,什么情况下身体会消耗脂肪?
• 3、健身中人体的脂肪是怎么分解排出体外的?
• 4、人体脂肪分解会转化成什么?

脂肪燃烧生成什么

1、脂肪与氧气燃烧，其产物有二氧化碳、水、氮气，可能还有五氧化二磷；如果是人体代谢导致脂肪燃烧的话，其最终代谢产物为二氧化碳、水，可能还有尿素。

2、脂肪完全燃烧后是没有灰烬的。脂肪由C、H、O三种元素组成的有机物，燃烧时和氧气产生化学反应最终生成CO2（二氧化碳）和H2O（水），两种产物都是不留痕迹的挥发到空气中。

3、脂肪所含的化学元素主要是C、H、O，部分还含有N，P等元素，所以 如果是与氧气燃烧，其产物有CO2，H2O，N2，可能有P2O5；如果是人体代谢所谓的燃烧，其最终代谢产物为CO2，H2O，可能还有尿素（CO(NH2)2）。

4、高三生物里面学到过，脂肪在血糖供应不足的情况下会分解转化成葡萄糖和能量。

消耗脂肪才能减肥,什么情况下身体会消耗脂肪?

1、碳水化合物是身体消耗的主要能量来源，这也是我们饮食主要是主食为主的原因。减肥的时候，身体中脂肪的合成小于脂肪的消耗量，才能达到减脂的效果。

2、因为游泳只需要克服水中带来的阻力即可，而完全不用担心身体的重量给自身膝盖等部位带来的负担，而且泳池的水温比体内温度是较低的，在游泳同时身体在抵御寒冷同时也会消耗脂肪。

3、饥饿或能量长时间大量消耗时容易消耗体内脂肪。脂肪最重要的作用便是给我们身体提供能量。

4、脂肪是在热量摄入不足，或者消耗太大的，加上如果内体内分泌导致会让人出现消瘦的情况，类似甲亢如果没有药物控制，部分人是会比较消瘦，吃再多的东西都会消瘦，因为激素导致人体消耗大，吸收不足。

健身中人体的脂肪是怎么分解排出体外的?

1、不是呼吸中带脂肪，而是脂肪在燃烧过程中是以二氧化碳和水的形式排出体外的，其中二氧化碳的分量更重，所以通过肺部离开人体。

2、脂肪分解后主要是以二氧化碳和水的形式排出体外，当然还有热量，二氧化碳主要通过呼吸排出体外，水通过汗液，尿液排出体外，热量通过体表散发。脂肪的消化主要在小肠上段经各种酶及胆汁酸盐的作用，水解为甘油、脂肪酸等。

3、人体大部分的脂肪应该不能够透过呼吸直接从身体排出来。人体的脂肪主要是通过肺进行的呼吸作用排出体外的。在大量运动后能下降一定的体重。所以人们一般认为脂肪是通过汗液、尿液等排除体外的，但事实却不是这样的。

4、科学已经证明，当人体运动达到一定强度时脂肪才会燃烧并转化成热量，接着通过汗液排出体外，以此来达到减肥的目的。当然，运动流汗散发热量是会促进脂肪更多的燃烧，从而达到更好的减肥效果。

人体脂肪分解会转化成什么?

脂肪分解成甘油和脂肪酸 糖类被分解成葡萄糖。

脂肪的主要成分为甘油酸酯，其在消化道内在脂肪酶的作用下最终消化为甘油和脂肪酸，被小肠吸收，这两种物质参与线粒体中的柠檬酸循环，最终产物为co2和h2o，是脂肪参与细胞呼吸的最终产物。

是的。脂肪在人体先是被酶水解成高级脂肪酸盐和甘油，然后才是氧化还原成水和二氧化碳，能量是在氧化过程中发出的。

脱氨基”作用被裂解成含氮和不含氮两部分，含氮部分转变为尿素，非含氮部分转变为其他能量物质。脂肪主要在体内被分解成“脂肪酸”然后供做存能物质。3糖内主要在体内被分解成葡萄单糖，然后做即时供能物质。

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