婴儿宝宝操婴幼儿宝宝操

本篇文章给大家谈谈婴儿宝宝操，以及婴幼儿宝宝操对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、婴幼儿保健操的操练方法
• 2、4个月宝宝的婴儿体操
• 3、婴儿被动操怎么做?
• 4、婴儿操什么时候做

婴幼儿保健操的操练方法

1、操作一让孩子平躺在床上，家长先按摩其四肢，然后再按摩胸部和背部。操作二（1） 家长双手握住婴儿的手腕，大拇指放在婴儿手心中，使婴儿握住，两臂平放在身体两侧。（2） 使婴儿两臂左右平举，掌心向上，手背贴床。

2、握紧小宝宝的两手，将小宝宝的手臂水准向外拓展，然后，将小宝宝的手臂交叉式至胸口，此操作可反复4次。

3、运动开始时，父母用轻柔动作按主机板孩子的全身，使孩子小肌肉放松，同时轻轻地跟孩子讲话，使他情绪愉快，准备开始做操。

4、眼保健操必须经常操练，做到动作准确， 并持之以恒。一般每天可做二次，上下午各一次。为了保证按揉穴位的效果，做操时不要用指尖部分，而应用手指螺纹面（指肚）来加以按揉。

5、专家建议，坚持做婴幼儿保健操，能帮助家长树立正确的育儿观念，掌握科学的育儿方法，提高家庭整体教育素质。婴幼儿保健操是一套适合18个月以下婴幼儿的体操，它将世界上最先进的育儿概念引进到该运动中。

6、配合其他护眼措施：眼保健操只是预防近视的一种方法，家长还需要配合其他护眼措施，如合理安排宝宝的作息时间、保持良好的用眼习惯、定期进行视力检查等。

4个月宝宝的婴儿体操

1、预备姿势：婴儿仰卧，操作者用双手握住婴儿双腕，把大拇指放在婴儿掌心里，使婴儿握拳，两臂放在婴儿体侧。动作：把婴儿左臂拉向婴儿胸前。左臂由婴儿胸前向外侧环绕。把婴儿右臂拉向婴儿胸前。

2、第一个4拍：从手腕向上按摩4下至肩；第二个4拍：从足踝按摩4下至大腿部；第三个4拍：自胸部按摩至腹部（妈妈的手呈环形，由里向外，由上向下）；第四个4拍同第三个4拍。

3、预备：让小儿自然放松仰卧，成人握住婴儿两手腕。

婴儿被动操怎么做?

1、预备姿势：婴儿仰卧，操作者用双手握住婴儿双腕，把大拇指放在婴儿掌心里，使婴儿握拳，两臂放在婴儿体侧。动作：(1)把婴儿左臂拉向婴儿胸前。(2)左臂由婴儿胸前向外侧环绕。(3)把婴儿右臂拉向婴儿胸前。

2、个月大的宝宝已经开始适合进行一些简单的被动操了！这些被动操不仅有助于宝宝的成长，还能增进亲子间的情感联系哦俯侧位运动当宝宝处于俯侧位时，他们的胸部已经可以抬起来了，头部也能抬得很高。

3、婴儿被动操是在家长或者育婴师的帮助下对婴儿进行身体活动的体操，适合于4-6个月婴儿。

4、自身准备：剪指甲，去首饰，用肥皂在流动的水下洗净双手，放做操磁带。两餐之间，排空二便，换上尿布洗手。注意事项：2-6个月宝宝做被动操。

婴儿操什么时候做

1、所以，为了宝宝的健康成长，我们可以帮他做婴儿体操！这套体操在第2个月的后期开始做就很好。屈腿运劲妈妈们需要一手握住宝宝的脚踝，让宝宝的两腿伸直，然后再屈曲双腿，让膝关节尽量靠近腹部。重复这个动作3次哦。

2、要在宝宝身体状态和精神状态都比较好、并且是醒着时才能做；同时喂奶一小时后才能做。动作幅度一定要轻柔，不可伤害宝宝，更不要让家中的老人和小孩给婴儿做此操，宝妈要看护好宝宝。

3、一般情况下被动操一天做两次就可以了，每次大概再5分钟左右的话就比较合适。

本文 育儿宝 原创，转载保留链接！网址：http://c.ximeia.cn/bg/22344.html