小孩睡觉老是翻来翻去（小孩睡觉老是翻来翻去还坐起来）
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十一个月宝宝晚上睡觉不踏实,不安稳,老是翻来覆去的怎么回事...
1、如果孩子夜间睡眠的时候，翻来覆去，或者有一些动作，或者有夜间哭闹的情况，可考虑几种情况：睡眠前玩得太兴奋。在宝宝入睡前0.5-1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。
2、宝宝睡觉不踏实，乱动不好好睡觉的原因 缺微量元素：血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
3、饥饿 多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
4、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
5、睡眠质量的好坏，对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡得不踏实，似睡非睡，可能原因如下：饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。生理原因：出牙期、断奶期、预防接种后。
6、缺乏微量元素：宝宝睡觉翻来覆去，睡不踏实，或者是睡觉哭闹，有时是因为身体缺乏微量元素，比如由于血钙降低引起的大脑及植物性神经兴奋，这会让宝宝晚上睡不安稳，或是总是无法入睡。
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，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。2、宝宝睡觉不踏实，乱动不好好睡觉的原因 缺微量元素：血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。3、饥饿 多见于新生儿和