高脂肪食物不能吃吗（高脂肪有哪些食物不能吃）

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本文目录一览：

• 1、脂肪高不可以吃什么?
• 2、孕妇不能吃的食物
• 3、为什么不能多吃脂肪含量高的油腻食品?
• 4、征兵体检不能吃什么东西

脂肪高不可以吃什么?

1、高脂肪食物：如猪肉、牛肉、羊肉、蛋黄、奶油等，这些食物摄入过多容易导致脂肪肝加重。高糖食物：如糖果、巧克力、蛋糕、甜点等，这些食物会增加肝脏负担，诱发脂肪肝。

2、兔肉---脂肪含量极低，且多为不饱和脂肪酸，故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。脂肪高要少吃什么2 减少糖类和甜食 过多的糖类可转变为脂肪，导致肥胖，促使肝内脂肪肝的形成。

3、虾米 虾米中含有大量营养物质，而且虾米的胆固醇含量较高，长期过量摄入，可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝，脂肪肝患者应少吃。

孕妇不能吃的食物

忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效 应忌食。罐头食品：因其含有添加剂， 孕妇摄入过多 ，将对宝宝不利。

怀孕期间不能吃的东西如下：孕妇要避免吃螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂和薏米、咖啡或是浓茶，以免影响胎儿健康或是刺激子宫收缩引起流产意外。如果孕妇属于敏感体质，要避免吃海鲜类食物以免导致过敏。

，木瓜：具体原因忘记了，好象是会容易导致流产，所以不能吃。2，山楂：怀孕后会有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。

薏米：薏米性寒，为药食同源之物，其质滑利。孕妇不宜吃薏米，因其能利尿化血；实验证明，薏仁能兴奋子宫平滑肌，促使子宫收缩，不利于胎儿发育，严重者将导致流产。马齿苋：又名瓜仁菜、马齿菜，其药性寒凉而滑利。

孕期饮食禁忌妈妈们可要牢记了， 　　酒： 　　酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 　　辛辣食物：　　辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘 。

忌吃：高脂肪食物；高糖饮食，使孕妈有患上糖尿病的风险；寒凉、辛辣食物，容易加重孕妈肠胃负担。蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜。

为什么不能多吃脂肪含量高的油腻食品?

1、还有本来加调料油的目的是增香以达到诱人食欲的目的，偏偏做菜时油脂过多，吃时会令人有油腻感，影响了人的食欲。通过分析以上几个方面，我们知道了膳食生活中脂肪不可缺，但摄入量不可过高。

2、因为太油腻和高盐的饮食，它的高蛋白也高，胆固醇也高，胆固醇也高，他们的。

3、易引起肥胖 油脂的热量极高，1克油脂可以产生9千卡的热量，每个人每天的油脂摄入量在25克左右是正常的，如果每天多吃15克油，每个月体重会增加700-800克，长此以往就会导致肥胖。

征兵体检不能吃什么东西

法律分析：征兵体检前最好别吃饭。做体检时最好还是不要进食进水，因为检查血常规等项目时，如果检查前进食进水会影响化验结果的。武装部一般都会安排体检前：勿饮酒，吃素食，勿吃辣，勿食烩面，保证睡眠“八小时左右”等等。

法律分析：含碘高的食品：体检前两周不要食用含碘量高的食品，如深海鱼油、藻类、海带、海鱼、海蜇皮等，由于这些海产品含碘量高，会影响甲状腺功能检测。

法律分析：前3天尽量少吃油腻的东西；不要引酒或吃药；如果在体检期间出现感冒等症状要及时通知部分；要保证睡眠的充足。法律依据：《中华人民共和国兵役法》第十三条 国家实行兵役登记制度。

上站体检前应注意休息，保持充足的睡眠，要多饮开水，防止身体缺水，致使尿液浓缩。

体检的前三天尽量不要吃辛辣或者油腻的食物，不吃含罂粟的食物，如卤肉、可乐、火锅等，不服感冒、止咳、镇痛等药物；不要进食糖果或水果罐头，饮料也要避免喝，什么红牛红茶都不要喝。

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