健身更能喝酒（健身能喝酒吗 有问必答）
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健身两个月怎么突然比原来能喝酒了
1、这一点只有饮酒者自己才知道是否已经到了饮酒失控的地步。
2、剧烈运动后，身体的血液循环加速，体温升高，此时饮酒，身体对酒精的吸收会加快，易醉得快。 运动后，身体会大量出汗，导致体液减少，身体缺水，此时饮酒的话，会让身体更快进入脱水的状态，对肝脏的负担也会加大。
3、当我们从一般性喝的多发展为嗜酒时，经常的醉酒严重干扰了生活和工作，于是我们减少饮酒次数，或试图把酒量控制在一到两杯，或从高度酒换成啤酒或葡萄酒，好让自己不要醉得太厉害。
在健身期间喝酒,会不会影响健身的效果呢?
喝酒会影响健身后身体的恢复。饮酒可能会抵消剧烈运动对身体的影响，做完力量训练后饮酒的男性相比于那些不饮酒的男性来说，他们体内化学信号的活性会降低，这些化学信号能刺激肌肉的生长和修复。
喝酒对健身的影响 影响肌肉成长 长期喝酒会降低人体内蛋白质的合成，减少肌肉的发展。而短期喝酒，会阻碍肌肉的成长。喝酒会延缓酸痛肌肉的恢复 酒精是一种毒素，透过血液传送到身体上的每个器官及组织。
酒虽然是会影响健身效果，但是喝一次酒影响健身的几天成效并没有什么依据，其还是需要根据个人的实际情况来决定。
首先，酒精影响健身效果。运动时，人体利用肝脏里储存的葡萄糖作为燃料。问题是喝完酒后，酒精也要通过你的肝脏进行代谢，意味着喝酒会抑制葡萄糖燃烧的效率。因此你得不到健身应有的能量，健身效果就会大打折扣。
我们肌肉力量以及维度的增加是离不开身体中的营养支持。还有就是，身体中酒精的排出对我们身体中的系统也会造成负担，直接会降低我们身体中的激素水平，这就会影响我们训练后的恢复，进而就会影响健身效果。
健身能提升酒量吗?
1、不会。因为酒量是酶决定的，体内的乙醛脱氢酶含量越高，就能够快速将酒精中的乙醇成分快速代谢掉并且转化为乙酸，减少酒精对人体神经刺激，这样人喝的酒量就较多。
2、不能。其实酒量并不是练出来的，之所以这样说是因为酒量是酶决定的，体内的乙醛脱氢酶含量越高，就能够快速将酒精中的乙醇成分快速代谢掉并且转化为乙酸，减少酒精对人体神经刺激，这样人喝的酒量就较多。
3、而且他的朋友也是比较肌肉型的，也都很会喝酒，所以我想了一下，虽然健身并不能提升多少的酒量，但是却多了很多可以锻炼酒量的机会。
4、健身不能够提高人的酒量……实际上，健身只是给你一个比较健康一些的身体，通过健身，让你的身体器官得到锻炼。如果说非要跟饮酒扯上关系的话，可能就是用来代谢酒精的肝脏，在你注意饮食调节，每日健身的时候，会好一些。
5、酒量是真的，可以锻炼出来的，因为人体当中的酶的含量是可以通过刺激之后让身体有应激反应分泌出来的，量会逐渐增加，所以可以锻炼出来。
健身会提高人的酒量吗?
1、不会。因为酒量是酶决定的，体内的乙醛脱氢酶含量越高，就能够快速将酒精中的乙醇成分快速代谢掉并且转化为乙酸，减少酒精对人体神经刺激，这样人喝的酒量就较多。
2、所以我觉得酒量和健身并没有什么关联吧。那酒量到底能不能锻炼出来呢，酒精在人体中的代谢过程需要乙醇脱氢酶和乙醛分解酶的参与，两种酶的含量决定了你酒量的多少，每个人体内的酶含量都是固定的，不会因为多喝酒而得到改变。
3、不能。其实酒量并不是练出来的，之所以这样说是因为酒量是酶决定的，体内的乙醛脱氢酶含量越高，就能够快速将酒精中的乙醇成分快速代谢掉并且转化为乙酸，减少酒精对人体神经刺激，这样人喝的酒量就较多。
4、所以说，酒量都是经常喝酒给练出来的，应该和体育锻炼没有什么关系。
5、酒量是真的，可以锻炼出来的，因为人体当中的酶的含量是可以通过刺激之后让身体有应激反应分泌出来的，量会逐渐增加，所以可以锻炼出来。
6、本身是没有帮助的。要说酒量，得先了解酒精在人体的运行转化。
健身期间能喝酒吗?
在健身前或健身后，喝白酒并不利于增肌。尽管有人可能认为饮酒可以帮助吸收增肌粉中的营养成分，但实际上，酒精对肌肉生长和恢复是有害的。首先，酒精是一种身体需要代谢的物质，它会影响身体的能量平衡和营养物质的分配。
不可以，健身训练以后，需要补充的物质是碳水化合物以及大量的蛋白质。因为我们的肌肉在健身训练中会被大量的消耗，而酒里面含有大量的酒精，酒精这种东西对我们的肌肉以及神经都有一种麻痹的效果。
是肯定会有影响的。酒精进入体内后，会给肌肉造成负担，产生消耗，好不容易锻炼出来点肌肉，一喝酒就抵消了。有些男教练也会喝酒，但是需要用很大的锻炼量来维持线条，初练者最好不要做这种正正得负的事情了。
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肝脏里储存的葡萄糖作为燃料。问题是喝完酒后，酒精也要通过你的肝脏进行代谢，意味着喝酒会抑制葡萄糖燃烧的效率。因此你得不到健身应有的能量，健身效果就会大打折扣。我们肌肉力量以及维度的增加是离不开身体中的营养支持。还有就是，身体中酒精的排出对
，会给肌肉造成负担，产生消耗，好不容易锻炼出来点肌肉，一喝酒就抵消了。有些男教练也会喝酒，但是需要用很大的锻炼量来维持线条，初练者最好不要做这种正正得负的事情了。