冬天婴儿怎么睡（婴儿冬天睡觉适宜温度）

本文目录一览：

• 1、冬天宝宝怎么睡觉?
• 2、冬天天冷孩子怎么睡觉正确
• 3、婴儿冬季睡觉保暖小技巧
• 4、婴儿睡觉盖被子的正确方法
• 5、怎么让宝宝睡得踏实

冬天宝宝怎么睡觉?

我在医院生孩子时，医生教我们，宝宝要比大人多穿一件衣服，白天是，晚上睡觉也是，比如我们睡觉穿一件棉毛衫，宝宝就在毛衫外多加一件小毛衣就可以了。

有条件的话最好睡在睡袋里，这样大人也放心，宝宝也较安全一些，不易着凉。睡袋里要垫块厚布，以防尿潮，宝宝睡觉时难受！根据天气，必要时在睡袋上再盖层被子。

在晚上的时候要给宝宝洗脸洗手，长期下来宝宝就知道洗脸洗手之后就要睡觉了，宝宝习惯之后也就会很快的进入到梦乡当中了，家长也要注意在宝宝睡眠前要给宝宝患上一些比较宽松的衣服。

冬天天冷孩子怎么睡觉正确

1、如果确实冷，可以给孩子铺厚一些，摸着他的小手小脚是温的就是不冷，不要盖得太多，要不后半夜大人睡熟了，宝宝踢了被子更容易着凉。如果怕孩子冬天冷的话，等天气暖和了就可以慢慢锻炼他睡小床了。

2、小孩子睡觉呢不要穿太多的衣服，穿得厚了，再加上被子，宝宝会感到很热，更喜欢打被子了，容易出汗，睡不好的。穿着单衣，也可以加个肚兜。

3、可以给宝宝使用睡袋，避免孩子因踢掉被子而着凉，睡袋一定要宽松，睡袋的长度和宽度都要足够，不要妨碍孩子的肢体发育。

4、对幼儿不正确的睡姿进行及时的调整。 冬天太冷两个孩子一个床最合适、暖和。最好把喜欢尿床的孩子放一张床上，便于按时让他们一起上厕所，不影响其他幼儿，为孩子准备一双棉拖鞋，以免孩子起床上厕所时要穿鞋花费时间容易着凉感冒。

婴儿冬季睡觉保暖小技巧

开窗通风时，别让宝宝吹到冷风哦。睡袋和被子选对适合宝宝的睡袋或被子，让宝宝整夜都温暖。头部保暖宝宝头部散热快，选个合适的帽子或头巾，保持头部温暖。夜间喂奶防冷喂奶前，先给房间加温，或用暖灯，确保宝宝不受凉。

孩子睡眠时穿的衣服不要过多，一般穿一个纯棉的线衣线裤睡觉就可以了，可以防止蹬被子着凉，也可以吸汗。另外，也可让宝宝睡睡袋，这样既方便，又不会着凉，睡袋大小可随着月龄更换。

做个小肚兜，晚上让孩子穿着睡，这样孩子怎么踢都不怕了。

另外，在宝宝的肚子上绑块毛巾或者穿个肚兜可以起到保暖作用。但要提醒家长的是，和宝宝一起睡时一定要注意不要捂着宝宝。小小睡袋也不错为了安全起见，最好的选择是让宝宝睡在睡袋里。睡袋可以防止宝宝踢被着凉，也能让家长更放心。

婴儿睡觉盖被子的正确方法

1、如果是刚出生一个月以内的婴儿，在冬天的时候可以给婴儿的身体上进行包裹，然后再盖上一层被子，可以避免婴儿在睡觉的时候把被子踢走。大一点的婴儿如果是在大一点的婴儿也可以在被子的4周进行固定，防止婴儿出现踹被子的情况。

2、——婴儿最合适的温度是：室内24-28度之间，湿度是60%左右。关于婴儿的衣服及睡眠时的被子，基本原则是：——材料上请采用纯棉衣被。

3、除了夏季以外，宝宝在盖被子的时候，最好可以有一套纯棉材质的贴身内衣裤，这样不仅可以保证宝宝睡眠时的舒适，还可以防止他们因为睡觉期间翻身踢被导致出现的着凉。除了夏季以外，纯棉内衣裤要长袖合体，宝宝才会舒服自在。

4、春秋两季，室内温度约在摄氏10度至15度时，让孩子把手脚盖好，不伸出被窝，只露出头部，睡姿要平仰或侧睡。不同季节宝宝怎样盖被子被子？室温上升到摄氏18度至25度时，盖好被后，允许幼儿把双手放在被子外。

怎么让宝宝睡得踏实

1、对于这点，爸爸妈妈可以在小宝宝周围放两个枕头，让宝宝睡在小床上，或者让妈妈睡在宝宝身边，这样宝宝会比较有安全感。

2、科学实验证明，可以模仿子宫内的声音，比如空磁带的声音、电台不在频道的声音等等，是可以催眠宝宝入睡的。

3、适宜的温度对婴儿的睡眠至关重要。过冷或过热的房间都可能惊醒宝宝。为了宝宝的舒适，请将室内温度维持在23℃~25℃，并保持空气流通。湿度适宜室内过于干燥可能影响宝宝的呼吸。

4、睡前情绪按抚 睡觉前的半个小时，妈妈除了帮宝宝洗漱之外，可以让宝宝喝奶，吮吸的过程也是对宝宝情绪的安抚，喝完奶粉，用温水清洁口腔即可。这原比宝宝半夜因饥饿而吵着喝奶要强。

5、让宝宝睡得更安稳的方法有很多，以下是一些常见的方法舒适的睡眠环境柔和的光线有助于安抚宝宝情绪，晚上尽量关灯，在黑暗的环境中，睡眠质量会更好。规律的作息时间建立规律的作息时间可以帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。

6、在漆黑的环境下，能分泌出最多的睡眠激素。同时也能让宝宝渐渐产生对夜晚的认知。慢慢养成在日间活动，晚上休息的习惯，然后逐步将宝宝的生理时钟调教至正常状态。保持适当温度。

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