小孩子酸奶小孩子酸奶一天能喝多少

本文目录一览：

• 1、适合小孩喝的酸奶排行
• 2、孩子常喝酸奶的好处
• 3、3岁孩子喝酸奶的注意事项

适合小孩喝的酸奶排行

适合小孩喝的酸奶排行前六为Pom Potes法优乐儿童酸奶、认养一头牛、me milk美妙可、Bledina贝乐蒂、little freddie小皮、伊利酸奶等。

最好酸奶前三名：蒙牛纯甄轻酪乳风味酸奶、君乐宝简醇酸奶、蒙牛木糖醇酸奶。蒙牛纯甄轻酪乳风味酸奶 蒙牛纯甄轻酪乳风味酸奶是内蒙著名品牌，口感香醇，温润如玉，营养价值极高，含牛乳超80%。

在十大酸奶品牌中，云南红甘牛奶酸酸乳是不可错过的。这种酸奶颜色淡雅，口感鲜美，且含有益生菌和多种维生素、微量元素等营养物质，非常适合宝宝食用。此外，它的酸度适中，可以有效帮助宝宝畅通肠道，减少肠胃不适症状。

酸奶排行榜：伊利yili-安慕希。光明乳业-莫斯利安。蒙牛MENGNIU-纯甄。君乐宝JUNLEBAO。养乐多Yakult。蒙牛MENGNIU-冠益乳。光明乳业。圣牧。达能-碧悠。味全WeiChuan-优酪乳。

贝乐蒂是一种从法国进口的酸奶，用脱脂牛奶发酵而成。天然环保，口感纯正，算得上是一款真正的儿童酸奶。

梦果鲜无添加儿童酸奶梦果鲜无添加儿童酸奶据说是迪士尼与奥斯卡指定的长期合作伙伴，包装非常便捷可爱，设计很适合小宝宝饮用，而且味道也非常的齐全。这款酸奶盖是螺旋桨的，宝宝自己可以轻松打开还有一定的趣味性。

孩子常喝酸奶的好处

酸奶中含充足的乳酸菌，并且酸度适宜，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力，因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。 有的孩子喝牛奶容易“上火”，表现为便秘。

酸奶，是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。让宝宝喝酸奶有四个理由。

酸奶可以预防宝宝腹泻。腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，并且有适宜的酸度，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。

3岁孩子喝酸奶的注意事项

餐后两小时喝最佳不要空腹喝酸奶，空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长，这会让酸奶失去应有的营养价值，因此餐后两小时喝最佳。

-3岁之间要用儿童酸奶，儿童酸奶跟成人的成分不太一样，而且不主张用冰箱里冷藏的酸奶，直接拿出来给孩子喝，容易造成宝宝胃肠道不适，会出现呕吐以及腹泻，严重的患者还会引起急性的胃肠炎。

适量进食1周到宝宝可以适量的进食酸奶(100毫升左右，若不放心，可咨询营养师)但是尤其在冬季不要喝刚从冰箱里拿出来的。需要拿出来后放置1-2个小时，或者用温水暖1下，但是温度不能太高。甄别酸奶注意酸奶和乳酸饮料的区别。

所以，不宜空腹喝酸奶。 酸奶含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与饼干、糕点等含面粉的食品同食 ，或餐后两小时再喝，或睡前喝。

喝酸奶的注意事项：1，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。2，由于胃酸有杀菌功效，因此，最好不要在空腹时喝含有益生菌的酸奶，一般选择饭后喝效果比较好。

关于小孩子酸奶，让我们一起期待吧。喜欢这篇文章的朋友可以点赞，收藏+关注。

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