健身一天两
非凡
阅读：6
2024-02-02 18:55:37
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为什么健身里面是一天两练？
“一天两练”好理解，是指在一天之中，分别安排两次单独的训练，且这两次训练间隔至少以“小时”计，不是前后连接在一起的。
比如，上午进行40分钟晨跑，下午再进行60分钟力量训练。
来自百度网友回答1
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为什么健身里面是一天两练？“一天两练”好理解，是指在一天之中，分别安排两次单独的训练，且这两次训练间隔至少以“小时”计，不是前后连接在一起的。比如，上午进行40分钟晨跑，下午再进行60分钟力量训练。来自百度网友回
为什么健身里面是一天两练？“一天两练”好理解，是指在一天之中，分别安排两次单独的训练，且这两次训练间隔至少以“小时”计，不是前后连接在一起的。比如，上午进行40分钟晨跑，下午再进行60分钟力量训练。来自百度网友回答1