猪里脊脂肪（猪里脊脂肪含量100g）
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猪肉的瘦肉中的脂肪含量是多少?
猪肉的瘦肉中的脂肪含量是各种肉中最高的，达25-30％，而兔肉最低，仅为0.5-2％。鸡肉（不带皮）的脂肪含量也比较低。
猪肉的瘦肉中的脂肪含量是各种肉中最高的，达25-30％，热量(大卡)1400、碳水化合物(克)50、蛋白质(克)30。猪肉中的脂类主要是中性脂肪和胆固醇。
肥猪肉中脂肪含量高达90%，其中含有37%左右的饱和脂肪酸，46%左右的单不饱和脂肪酸。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。约含蛋白质20%，脂肪1－15%，无机盐1%，其余水分。因此两者所含的脂肪是不一样的。
猪瘦肉的脂肪含量一般为10%左右。在猪肉、羊肉、牛肉当中猪瘦肉的脂肪含量最高，牛瘦肉的含量最低。瘦猪肉中蛋白质含量与鸡脯肉、牛肉不相上下。但相比来说，瘦猪肉的脂肪含量高，尤其是比较牛肉而言。
猪里脊含多少脂肪
题主是否想询问“100g猪里脊有多少脂肪”？9克。根据查询相关信息显示，猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等，而且肉质较嫩，易消化，猪里脊每100g含脂肪9克。
猪里脊每100g含脂肪9克。猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等，而且肉质较嫩，易消化。
瘦猪肉里脊肉：脂肪含量约为5%左右。需要注意的是，不同地区、不同的食品检测标准可能会略有不同，以上数据仅供参考。如果您需要了解具体的脂肪含量，请咨询当地的食品检测机构或专业人士。
之所以选五花肉，就是看中它脂肪多。根据《中国食物成分表（第2版）》，每100克五花肉中脂肪含量高达50克，而相比之下，每100克猪后腿肉、猪前腿肉、猪里脊分别含脂肪20克、29克、9克。
猪里脊属于瘦猪肉，含蛋白质较高，每100克可高达29克，每100克脂肪含量为6克，但经煮炖后，脂肪含量还会降低，因此，也较适合减肥人士食用。虽然很多人说到健身减脂就想到鸡胸肉、牛肉，其实瘦猪肉也是不错的选择。
猪肉的科普|哪部分的肉好吃
1、前腿肉：猪前腿肉质地细腻，瘦肉比肥肉多，筋膜较多，肉质偏老。适合炒菜、肉馅儿、红烧、卤肉等烹饪方式。后腿肉：猪后腿肉紧实，肉质柴，筋膜少，脂肪含量也少。适合炖卤、肉丸子、腊肉、火锅等烹饪方式。
2、文暄生活科普 向TA提问 关注 展开全部 猪肉那个部位的肉最好 猪肉的不同部位各有千秋，选择哪个部位取决于个人口味和烹饪方法。里脊肉适合快炒，五花肉适合慢煮，而猪蹄膀则适合长时间炖煮。
3、其实，猪肉的每个部位都有其独特的美味之处，关键在于烹饪方式和个人口味。
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、蛋白质(克)30。猪肉中的脂类主要是中性脂肪和胆固醇。肥猪肉中脂肪含量高达90%，其中含有37%左右的饱和脂肪酸，46%左右的单不饱和脂肪酸。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。约含蛋白质20%，脂肪1－15%，无机盐1%，其余水分
两者所含的脂肪是不一样的。猪瘦肉的脂肪含量一般为10%左右。在猪肉、羊肉、牛肉当中猪瘦肉的脂肪含量最高，牛瘦肉的含量最低。瘦猪肉中蛋白质含量与鸡脯肉、牛肉不相上下。但相比来说，瘦猪肉的脂肪含量高，尤其是比较牛肉而言。猪里脊含多少脂肪题主是否想