脂肪先堆积在哪（脂肪首先堆积的部位是哪一个）

本文目录一览：

• 1、脂肪囤积部位的顺序是?
• 2、脂肪为何易堆积在腹部和四肢内侧
• 3、为什么脂肪先堆积在肚子上而不是其他地方?
• 4、身体最容易长脂肪的部位
• 5、人发胖最先胖在哪里?为什么?

脂肪囤积部位的顺序是?

脂肪囤积部位的顺序是内脏堆积脂肪或向心性肥胖。脂肪的堆积部位因人种而异。例如，成年亚洲人比欧洲人种更倾向于内脏堆积脂肪或向心性肥胖。而地中海地区的女性则多为大腿外部肥胖。

腹部确实比胸部容易囤积脂肪，这得从人体脂肪积累的顺序说起。

有，内脏—腰臀—腹部——胸骨下——乳房下部——大腿四周 人体在活动减少或活动少的部位极易囤积脂肪。内脏在囤积脂肪上有先天的优势，为了保护内脏会优先，保存。臀部和腰际，特别是臀部与大腿的交界处。

常规囤脂部位 女性-脂肪一般堆积在臀部和大腿，形成所谓的梨形体型。男性-脂肪一般囤积于腹部，形成苹果形大肚。

手臂后侧：在上臂的后部区域（掌背方向为后）也是脂肪容易堆积的部位，就是肱三头肌部位。背部：就是在背部2侧肩胛骨附近的部位，如果脂肪堆积厚实，在穿戴内衣时会非常明显。腹部：包括侧腹部。

脂肪为何易堆积在腹部和四肢内侧

也就是腹部肌肉抗拒脂肪的能力是很弱。腹部的肌肉属于平滑肌。这一点是腹部容易堆积肌肪的重要因素。平滑肌不同于身体其它部位的骨骼肌。这种平滑肌主要靠自主神经支配。骨骼肌靠人体意识支配。

腹部与其它部位最大的区别就在于，腹部存在较多的平滑肌，腹横肌（平滑肌）、内脏壁（平滑肌）、腹部筋膜组织（平滑肌）。

随着荷尔蒙的变化，新陈代谢的减弱导致腹部周围的脂肪堆积。基因：如果肥胖的你的基因上运行，它会发生，你一点办法也没有。过多的热量：用多余的热量摄入，就转变成脂肪。

遗传因素：遗传因素在肥胖的发生中起着重要作用。有些人天生具有更容易在特定部位积累脂肪的遗传倾向。新陈代谢率差异：不同部位的脂肪细胞具有不同的代谢率。

腹部之所以容易肥胖，主要是因为内脏容易堆积脂肪。当人们每天暴饮暴食，导致摄入身体的热量大于身体所需要消耗的热量时。没有被消耗掉的那部分热量，就容易转化为脂肪，在腹部内存储着。

原因：因为腰腹部位是人的内脏分布区，脂肪为了保护体内器官，会优先选择在腰腹部堆积。

为什么脂肪先堆积在肚子上而不是其他地方?

腹部位置的肌肉是一种叫做平滑肌的肌肉，抵抗脂肪的能力较差，这是腹部容易堆积脂肪的一个重要因素。如果对于一些平时不喜欢运动，或者经常摄入了过多的脂肪的朋友来说，平滑肌就会容易出现形状改变。

遗传因素 出现特殊体型，很多人第一考虑的就是对方的父母长辈是不是也这样，其实确实如此，遗传因素是影响人的身材体型的很大一个原因。

为什么人一胖就会先胖肚子呢？其实答案很简单，当人体因为饮食的关系产生了大量脂肪之后，人体系统默认对脂肪的存储位置就是腹部。日复一日，腹部脂肪堆积过多肚子肯定就会变大了。

大量脂肪堆积在上半身的人。得到心脏病、中风、糖尿病、高血压以及某些癌症的机率会增高。即使有些人的总体脂肪量并不高，但如果他大多数的脂肪都是囤积在肚子周围，他们就会被视为上述疾病的高危险群。

因为脂肪喜欢肚子，为什么？往下看！肚子上的肌肉类型的原因。这是主要原因，因为腹部的肌肉类型与其他部位不一样，是平滑肌，这一点是腹部容易堆积肌肪的重要因素。肚子上面积宽广。

所以为什么男性储存脂肪是在腹部，而女性储存脂肪是在臀部这一古老问题最终得出的答案是：男性和女性脂肪组织的基因是完全不同的。在人类，男性的腹部更容易储存多余的脂肪，而绝经前的女性脂肪多储存在臀部、大腿和髋部。

身体最容易长脂肪的部位

1、和身体的其他部位相比，腹部的肌肉抗拒脂肪的能力非常弱，这一点是腹部容易堆积肌肪的重要因素。尽管疯狂减肥的通常是“女梨子”，但臀部的皮下脂肪只是看似高调，腹部脂肪才是真正危险的存在。

2、一般来说无论男女，长胖最先长的部位都是腹部，因为这个地方脂肪层比其他部位都要厚。一般来说，肚子上多少都会有一点赘肉，但当有一天你发现自己的上衣遮不住肚子上的赘肉时，这就是身体在提醒你，你开始变胖了。

3、腹部：在女性和男性身上都容易堆积脂肪的一个部位是肚脐周围的区域。这甚至也是那些苗条女性身上为数不多的藏有脂肪的地方之一。大腿内侧：大腿内侧囤积脂肪的情况在女性身上十分常见，有时也会发生在男性身上。

4、腹部确实比胸部容易囤积脂肪，这得从人体脂肪积累的顺序说起。

人发胖最先胖在哪里?为什么?

1、我觉得是因为人体的所有食物都是经过肚子，很多脂肪和毒素无法排除，也就停留在肚子上，然后经过外在因素的刺激，导致身体还是发胖的时候，首先就从肚子上开始变胖，然后再是身体的其他部分变胖。

2、我都是从脸这个部位开始从瘦子慢慢变成了胖子，一般人发胖，都是从脸部开始发胖的，然后再到其他部位的，因为脸一旦发胖的话，就会让人从视觉上面看起来非常的胖，最好的办法就是要做到坚持运动。

3、人一般发胖是先胖肚子，因为你长期坐卧，体内脂肪堆积在小腹内，因为没有运动，所以脂肪扎根在小腹周遭，所以肚子就慢慢的大起来。

4、人体最先发胖的部位应该是在肚子上，因为一般情况下肚子才是积攒脂肪最多的地方，而且根据人类的基因来说，人类积攒脂肪的目的是将脂肪储存起来以备不时之需，所以储存脂肪的地方，一般情况下就是我们的肚子。

5、所以腰腹部脂肪堆积速率一般比四肢快，即使是四肢的脂肪堆积也是大臂内侧，大腿内侧和臀部这些离人体重心更近的位置沉积脂肪。那些超级肥胖的人，越胖越近似于球形，球的重心就是人体重心。

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