人在饿的时候会消耗脂肪吗?

本文目录一览：

• 1、身体饥饿首先会吞噬肌肉还是脂肪?为什么?
• 2、是不是人在饥饿的时候会不会消耗脂肪呢
• 3、人在饥饿的时候,是先分解脂肪还是先分解蛋白质

身体饥饿首先会吞噬肌肉还是脂肪?为什么?

1、所以最终的结果是身体饥饿，首先会吞噬肌糖原，然后使肝糖原，再次是脂肪，最后是蛋白质(分解肌肉)。 虽然脂肪的分解排在肌肉前面，但我们尽量还是不要选择节食来减肥，因为节食减肥所带来的伤害对身体太大了。

2、先是脂肪。肌肉算是蛋白质，生命活动的主要承担者，不会随便分解。其实饿了最先分解的是糖元，再脂肪，最后才是蛋白质。

3、人在挨饿的时候肯定是先消耗脂肪，当脂肪不足以消耗的时候，才可能消耗肌肉来提供能量。人体的供能系统，要比我们想象的复杂的多。每一种供能方式都是人体生命不可缺少的。

是不是人在饥饿的时候会不会消耗脂肪呢

1、但是生物体天生具有优先保护体内所储存蛋白质的设定，因此不会始终维持蛋白质消耗大于脂肪消耗的状态。当饥饿状态维持三天以上，大脑和循环系统细胞逐渐适应使用来自于脂肪分解的酮体作为主要能量物质。

2、饿的时候会消耗脂肪。脂肪是三大能量物质中唯一可以大量储存的。生物体之所以储存脂肪就是准备在能量物质补充不足时用来消耗以维持生命的。

3、饥饿的时候最开始消耗的是糖分，还不是脂肪，当糖分已经不可以达到你的身体的需要的时候，就会有脂肪转化为糖分来供给你的身体的需要。

人在饥饿的时候,是先分解脂肪还是先分解蛋白质

人在饥饿初期，脂肪和蛋白质的消耗是同时进行的，但以脂肪消耗为主，约占80%。当脂肪耗尽后，人体开始主要以蛋白质分解供能。

当人体处在饥饿状态下，可供代谢的糖类不足时，最先充当主要能量物质的是来自于肝糖原分解的葡萄糖，与此同时，来自脂肪分解的甘油也始终提供了一部分能量，但不是主要的。

人在饥饿时，应该是会同时分解脂肪和蛋白质的，但是，脂肪的分解为主，占80%左右，那么，蛋白质的分解就约占20%了。另外，平时蛋白质也是分解供能的，只是比例比较低。

当然是先消耗脂肪。因为脂肪就是体内的“能量贮存”。当发生了消耗蛋白质时，就表示体内的储备“已经耗尽”。

并维持着组织细胞的生长、修补和更新。在肌肉供能上，蛋白质也是先于脂肪，而脂肪脂肪必须要回到肝脏，分解为甘油酸酯和脂肪酸，再形成一个我们普通人不需要了解的物质，随着血液循环到达供能器官。

人处于饥饿状态，身体首先消耗的是葡萄糖，等体内的糖类消耗完后才会消耗脂肪的，所以减肥很难嘛，最后是蛋白质，不过这时候身体就快承受不了了，所以节食减肥危害健康哦。

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