婴儿缺铁应该怎么补

本篇文章给大家谈谈婴儿缺铁怎么补最快，以及婴儿缺铁应该怎么补对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、儿童缺铁吃什么食物补充最快(2)
• 2、宝宝缺铁该怎么补铁?
• 3、宝宝缺铁性贫血该怎么补呢?
• 4、给婴儿补铁的食疗方法和医生建议
• 5、小儿缺铁性贫血补什么好

儿童缺铁吃什么食物补充最快(2)

1、含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。

2、芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙。磷、蛋白质和脂肪，添加在多种婴幼儿食品中，深受儿童们欢迎。

3、补铁最好的4种食物为动物血、动物肝脏、动物肾脏和红肉。一般来说，其中动物血、动物肝脏、动物肾脏，建议每月吃2~3次，每次吃25克左右；红肉是指猪牛羊肉，建议和鸡鸭鹅等白肉加起来每天吃40~75克。

4、小孩缺铁性贫血可以服用铁剂补铁治疗，多吃含铁量高的食物。指导意见：多吃点猪肝、瘦肉，蛋黄、大枣等易于消化的食品，动物肝脏、黑米、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血猪血，菠菜、海带等来补铁，这样可以保证营养补铁充足。

5、儿童缺铁，可以多吃一些红枣，以及一些绿叶蔬菜。水果，比如苹果、柚子、火龙果、猕猴桃等。还需要多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛肉、鱼肉以及动物的肝脏、动物血等。如果轻微的缺铁，吃这些食物，慢慢的就会改善。

宝宝缺铁该怎么补铁?

1、病情分析： 孩子补铁，口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁，富马酸铁（富血酸）。宝宝正处于发育生长的黄金时期，倘若这个时候缺铁，宝宝容易出现反应迟钝，偏食，性格孤僻，夜间不安这类症状。

2、宝宝补铁饮食是比较重要的，可多吃鸡蛋、豆制品、红枣、鱼虾、猪肝、萝卜等食物，但也要适当补充铁之缘片等补铁剂，吸收比食物好很多，祝宝宝健康成长。

3、宝宝补铁三部曲一：胎儿的营养由妈妈来守护宝宝在出生后的头4个月，之所以不易缺铁是妈妈在做孕妇时的功劳，所以孕妈妈必须吃足含铁食品，预防妊娠贫血，更好地保护宝宝。爱心提示：孕妇每天的需铁量为15毫克。

4、鸡蛋中的铁吸收率低，所以不能满足于吃鸡蛋。大豆中的铁吸收率高，可适量食用。维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。

5、当宝宝长到4-6个月时，体内的储备铁即将耗尽，此时就应该开始补铁，以防缺铁性贫血的发生。4-6个月的宝宝，如果没有缺铁性盆血的证据，您只需要给他吃含铁丰富的食物就可以了。

宝宝缺铁性贫血该怎么补呢?

动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。

如果只是有点轻度的缺铁性贫血，平时可以多吃点含铁高的食物，还有就是可以吃点红枣，还有就是可以吃点猪血和猪肝，要多吃点动物肝脏，蛋黄，动物血等。

可以给喝点大枣汁，红糖水，动物肝泥状的，但是这些口感一般。建议直接买点食物配方的补血的，类似红衣补血这种。安全也方便。

贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗，另外建议多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和血补充铁和蛋白质.指导意见：多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗。

铁的食物来源：动物血、动物肝脏、肉类、鱼类、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等。

给婴儿补铁的食疗方法和医生建议

1、因此，家长们不应迷信补铁食品和药剂，盲目给孩子进补，而应在日常食谱中多增加动物肝脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼及豆类食品。适当服些维生素C，也可促进铁元素的吸收。此外，铁锅是一种较好的补铁器皿，家庭中应多选用铁锅烧菜。

2、大豆中的铁吸收率高，可适量食用。维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。

3、补铁的同时也要注意多吃一些含维生素C的水果，像鲜枣，猕猴桃，桔子，草莓，还可以多吃点大枣，这些都是补铁补血的。

4、医生给出了一款贫血食疗方：菠菜枸杞粥，家长可参照学做，举一反三。原料：菠菜100克，枸杞子15克，粟米100克。制作：将菠菜去杂，连根洗净，入沸水锅中焯一下，捞出，码齐后将菠菜切成小碎段(0.5厘米以内)，盛入碗中备用。

5、个月的宝宝缺铁性贫血除了要给他补铁外，还需要补补蛋白质，你可以买些铁剂给宝宝吃，铁剂建议选择口感好、无肠胃刺激的铁之缘片来服用，适合宝宝缺铁性贫血服用，可以优先考虑。

6、一般而言，健康的宝宝，只要饮食均衡，其膳食中的铁就足够其生长发育的需要。对于患缺铁性贫血的宝宝，补充铁剂仍是首选的方法。

小儿缺铁性贫血补什么好

1、你好 宝宝贫血大多都是缺铁引起的。如果宝宝贫血轻微的话，可以通过食补 。平时多给宝宝吃些含铁高的食物。

2、小孩缺铁性贫血可以服用铁剂补铁治疗，多吃含铁量高的食物。指导意见：多吃点猪肝、瘦肉，蛋黄、大枣等易于消化的食品，动物肝脏、黑米、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血猪血，菠菜、海带等来补铁，这样可以保证营养补铁充足。

3、肉泥及铁强化食品(如铁、强化的奶粉、米粉、面粉)和铁强化配方奶。肉末、鱼、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、动物血、小米、高梁、玉米、绿叶蔬菜、黄红色蔬菜、黑木耳、海带、紫菜。

4、煮至稠状即可。功效：补血。适用于缺铁性贫血。肝粥 原料：猪肝100克，大米100克。做法：猪肝洗净切块，与大米一并放入锅中，加水煮成粥即 可。功效：补肝、养血。

5、两岁宝宝贫血吃什么好 宝宝贫血的食疗方法：动物的肝脏富含各种营养铁元素最高 ，是改善宝宝缺铁性贫血的首选食品。每 100克猪肝含铁 25mg ，且易被人吸收。两岁的宝宝就可喂猪肝泥 ，鸡、鸭肝也是不错的补铁食品。

关于婴儿缺铁怎么补最快，让我们一起期待吧。喜欢这篇文章的朋友可以点赞，收藏+关注。

本文 育儿宝 原创，转载保留链接！网址：http://c.ximeia.cn/bg/17237.html