男女体脂肪率（男女 体脂率）

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本文目录一览：

• 1、男性体脂率多少正常
• 2、体脂率多少正常?
• 3、体脂率怎么算?
• 4、“体脂肪率”的计算公式是什么?

男性体脂率多少正常

男生的体脂率在15%～18%之间都算正常。成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。

男生bmi标准：BMI值处于19~29范围，属于正常，获得100分。BMI值≤18，属于低体重，获得80分。BMI值处于20~29范围，属于超重，获得80分。BMI值≥20，属于肥胖，获得60分。

体脂率测量方法为2×BMI+0.23×年龄-4-8×性别（男为1，女为0）。理想的体脂肪率，男性30岁以下为14-20%，30岁以上为17-23%。女性30岁以下为17-24%，30岁以上20-27%。

正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。

体脂率多少正常?

男生bmi标准：BMI值处于19~29范围，属于正常，获得100分。BMI值≤18，属于低体重，获得80分。BMI值处于20~29范围，属于超重，获得80分。BMI值≥20，属于肥胖，获得60分。

正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。肥胖则表明运动不足、营养过剩或有某种内分泌系统问题。

男生的体脂率在15%～18%之间都算正常。成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。

体脂率怎么算?

1、体脂率=2*bmi+0.23*年龄-4-8*性别 男为1，女为0。

2、体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100 成年男性的 参数a=腰围（cm）×0.74 参数b=体重（kg）×0.082+474 体脂肪重量（kg）=a－b 体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

3、体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100 成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74 参数b=体重（kg）×0.082+474 体脂肪重量（kg）=a－b 体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

4、体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74；参数b=体重（kg）×0.082+474；体脂肪重量（kg）=a－b；体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

5、成年女性的体脂率计算公式：参数a=腰围(cm) x0.74；参数b=体重(kg)x0.082+389；体脂肪重量(kg) =a- b；体脂率= (身体脂肪总重量+体重)x100%。

6、体脂率的算法如下：BMI法。体质量指数（BMI）=体重（公斤）÷身高2（米）。

“体脂肪率”的计算公式是什么?

1、体脂%=2×BMI +0.23×年龄－4－8×性别 其中：BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/_）。男性性别取值为1，女性取值为0。该公式的优点是考虑到：具有相等BMI男性和女性，前者体脂含量比后者低10%。

2、男性的体脂率计算公式：体脂率=（身体脂肪总重量（kg）÷体重）×100%。kg=腰围×0.74-体重×0.082+474。女性的体脂率计算公式：体脂率=（身体脂肪总重量（kg）÷体重）×100%。

3、体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100 成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74 参数b=体重（kg）×0.082+474 体脂肪重量（kg）=a－b 体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

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