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本文目录一览：

• 1、左旋肉碱适合什么人吃
• 2、左旋肉碱使用方法是什么?
• 3、左旋肉碱是什么东西

左旋肉碱适合什么人吃

腰腹肥胖，小肚子突起的人群； 产后肥胖，营养性肥胖的人群； 吃饭不节制，每天食油量超标者； 营养过剩，缺乏运动者； 尝试过多种减肥方法，效果都不理想的人群； 担心药物减肥副作用的人群。

左旋肉碱适合什么人吃左旋肉碱的适用人群包括：运动强度高又想减脂的运动员和健美爱好者。需要减肥瘦身的人，又想快速见效果的人。想吃减肥产品，但又害怕副作用的人。不喜欢自然减肥燃脂的人群。

特别是1982年意大利足球运动员服用左旋肉碱获得世界杯冠军后，左旋肉碱便风靡全球，成为营养补剂的新宠，很多高科技减肥品都把左旋肉碱作为减肥的主要成分之一，适当补充左旋肉碱，让你的脂肪及时燃烧，会让你健康、苗条，拥有迷人的身材。

改善慢性疲劳综合症、脂肪代谢不良引起的糖尿病、酒精性脂肪肝及心功能紊乱。成人每次1-2片，每日2次。建议选择早餐和午餐后食用。本品与共轭亚油酸搭配，效果更佳。

一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸.对人体无毒副作用.特别适合人们配合做有氧运动来减脂，维托贝斯特VITOBEST的左旋肉碱适合拥有大象腿、将军肚、游泳圈、营养过剩型等急切需要减肥的人士。

左旋肉碱使用方法是什么?

左旋肉碱正确服用方法左旋肉碱的服用时间最好是在早餐、午餐或运动前一小时服用，然后搭配运动，可以有助于左旋肉碱的充分吸收和利用，而且配合运动还可以预防减肥反弹。

左旋肉碱服用方法非常简单，一般只要遵循说明书服用即可。通常建议随餐服用，或者在运动之前一小时服用，效果更佳。另外，就是不要跟大量氨基酸一起服用，氨基酸可能抑制左旋肉碱的吸收，导致浪费，不见减肥效果。

最好在早餐、午餐或运动前一小时服用，搭配运动，可以有助于左旋肉碱的充分吸收和利用，配合运动可预防减肥反弹；搭配胶原蛋白和大豆异黄酮对减肥成功后对皮肤松弛有的缓解作用；使皮肤紧致有弹性。

左旋肉碱是什么东西

左旋肉碱是什么东西左旋肉碱是一种营养素，又称肉毒素，在成人体内可以合成，但婴儿体内不能合成或者合成速度不能满足自身的需要，可通过膳食摄取，左旋肉碱是一种类维生素营养素，又叫维生素BT。

左旋肉碱是脂肪代谢当中的一种物质，可以作为搬运工促进脂肪的燃烧，如果在日常生活当中想达到减肥的目的。脂类是油、脂肪、类脂的总称。

虽然左旋肉碱属于一种化学物质，但是在左旋肉碱中的有效成分属于类氨基酸，当人体服用左旋肉碱之后，其中的类氨基酸可以使人体内多余的脂肪转化成ATP或者是葡萄糖等为人体提供能量的物质。

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