婴儿白萝卜粥的做法

本文目录一览：

• 1、宝宝可以喝白萝卜水吗?
• 2、【宝宝辅食白萝卜的做法】白萝卜辅食怎么做
• 3、宝宝多大可以吃白萝卜

宝宝可以喝白萝卜水吗?

可以。白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析，白萝卜生命力指数为5555，防病指数为7903。至今种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。

可以的。白萝卜有润肺止咳作用，但方法不是煮，而是要将白萝卜洗净，捣烂取汁，每次60毫升，然后再加入适量蜂蜜调均匀，每日3次，连服3-5日。

可以，秋冬季节让孩子多喝白萝卜水，可用萝卜外加两片生姜煮水，煮好后放少许冰糖饮用；或取30克芦根、15克白茅根用水煎煮，然后放少许冰糖饮用。这两种水能润肺、清热，防止呼吸道感染。

婴儿咳嗽是让家长们最为担心的问题之一。而白萝卜煮水则是缓解婴儿咳嗽的神奇良方。白萝卜具有生津止咳、润肺利尿的功效，对小宝宝的身体健康非常有益。但请注意，由于其寒性属性，不宜过量食用，以免引起腹泻。

问题分析： 你好，根据你说的这种情况，白萝卜有润肺止咳的作用，可以用于那些咳嗽早起和轻微人群的食疗。

白萝卜水可以缓解感冒和化痰的。但一次不要给孩子喝多了。一天可以多喂几次。白萝卜属于粗纤维食物，对食滞消化不良有一定帮助，但是不主张长期用，因为长期用就偏寒，反倒会影响胃内热能，导致食欲减低。

【宝宝辅食白萝卜的做法】白萝卜辅食怎么做

1、步骤Steps 将白萝卜洗干净去皮，切成小块。白萝卜是一种常见的蔬菜，如若生食略带辛辣味。白萝卜中含有淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，清内热，加快胃肠蠕动的作用。宝宝食用可消积食，通气便秘等。

2、宝宝吃白萝卜有多种做法，如萝卜粥，白萝卜排骨汤，萝卜泥各种做法都可以。白萝卜粥有助于消化，增强食欲之功效，吃了对身体好。但是宝宝慎食白萝卜。白萝卜性凉，婴幼儿多吃容易腹泻。

3、宝宝辅食白萝卜的做法一：白萝卜泥 食物原料：白萝卜50克，牛奶20毫升。制作方法： 将白萝卜去皮，切成小块。将白萝卜块用小锅煮至烂熟。 将白萝卜用榨汁机打碎。

4、准备白萝卜把白萝卜头尾切除、削皮， 给宝宝吃较嫩的部分。切丁蒸煮削完皮再用水冲过后切丁，把切丁的萝卜放入玻璃保鲜盒或是陶瓷碗里，再放入电锅中央。

5、白萝卜香菇肉丸、番茄厚蛋烧 白萝卜香菇肉丸 准备食材：猪肝粉，猪肉50克，虾皮，小葱，玉米淀粉20克，泡发的干香菇4朵，白萝卜丝200克。

6、日式萝卜泥的做法 白萝卜去皮擦成泥，挤掉水分；若不习惯萝卜的辛辣味，可用少许盐或白糖腌一下；酱油、醋和味霖调匀加入萝卜泥里，撒上海苔粉即可；适合吃油炸食物时解腻去油。

宝宝多大可以吃白萝卜

为了宝宝的健康，建议等宝宝长到三周岁再尝试食用白萝卜，确保肠胃能够更好地消化吸收。选择其他温和易消化的食物在宝宝还不能食用白萝卜的时候，我们可以选择其他温和易消化的食物来满足宝宝的营养需求，比如苹果、香蕉、南瓜等。

个月左右的宝宝开始吃辅食时，可以适量引入白萝卜。白萝卜米粥这里推荐一款白萝卜米粥，做法简单，营养丰富，适合6个月以上的宝宝。准备白米粥1碗、白萝卜适量，将白萝卜削皮、洗净、切块，焯烫至熟后捞出、沥干水分，研磨成泥。

宝宝一般从六个月开始，就可以慢慢添加辅食了。吃奶粉的宝宝会更早一点，从4个月开始，可以添加成分简单，容易消化的食物。7个月的宝宝是可以吃萝卜的。但是要注意不要过量，要循序渐进地添加，并且最好不要天天吃，偶尔食用便可。

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