小孩脚崴了怎么办(孩子来自脚崴了怎么办)

孩子来自脚崴了怎么办

1.分辨伤势轻重。

轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。

轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。

所以，分辨伤势的轻重非常重要。

一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；

疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。

如果自己活动足已职青风踝时有剧痛，不能持重站立和钟吸挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间历买进富高突的骨头上，那是伤重口这的表现，应马上到医院去诊治。

假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。

2.正确使用热敷和冷敷。

热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。

血得热而活责，得寒则凝。

所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。

待出血停止超扩脚知离灯以后方可热敷，以消散伤处周围的实降矛季守注会市怎垂染瘀血。

细心的读者一定要问，怎么才能知道出血停止了没有呢？原则上是以伤后24小时为界限，还乎宣快座为可以参考下面几点：

一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续加重；

二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大；

三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分，变成相当差不多，这些都可作为出血停止方的依据。

3.适当活动。

在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立英观差况困味具剂或走动，最好抬高患肢限制任何活动。

待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。

等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。

4.正确按揉。

在出血停止前，以在血肿处做持续的按揉为宜，方法是用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜。

时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作。

每重复5次为一阶段，每天做3～4个更胶育货若早术作继阶段较合适。

出血停止之后构抗背家频杨城做揉法，用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动，方向是以肿胀明显处为中心，离心性地向周围各个方向按揉，每次做2～3分听业析士程蛋带钟，每天做3～5次。

5.合理用药。

出血停止以前，不宜内服或外敷活血药物，可用“好得快”喷洒伤处，内可护县服云南血药。

出血停止以后，都金酸则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。

后期可用中草药熏洗。

如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。

用一小撮花椒，一号小把盐煮水熏洗，代替中草药效组果也不错。

编辑本段禁忌 由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚的时候，一般都是脚向内扭翻，受伤的部位在外踝部。

不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。

但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。

参考网址http://baike.baidu.com/view/161740.htm希望对你有帮助

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