肌肉和脂肪先消耗肌肉和脂肪先消耗什么

本文目录一览： 1、肌肉和脂肪哪个先消耗 2、跑步是先减脂再消耗肌肉还是同时消耗的? 3、运动减肥是先减脂肪还是先减重量 肌肉和脂肪哪个先消耗 首先消耗的是肌肉，人体代谢脂肪需要大量气...