什么时候会消耗脂肪（什么时候消耗脂肪什么时候消耗蛋白质呢）

本文目录一览： 1、早上空腹跑步多久开始消耗脂肪? 2、有氧30分钟后才开始消耗脂肪 3、减肥最佳时间 早上空腹跑步多久开始消耗脂肪? 1、空腹跑步肯定不好，一旦体内的碳水化合物的储存...