跳绳长高的正确方法（跳绳长高的正确方法视频）

本文目录一览： 1、用跳绳来增高该用单脚跳还是双脚跳? 2、怎样跳绳可以长高? 3、吃什么减肥药比较快瘦 用跳绳来增高该用单脚跳还是双脚跳? 1、跳绳时间不能太短，否则起不到长高的效果...