瘦弱的人健身能强壮吗

本文目录一览： 1、很瘦的人可不可以去健身房?会强壮起来么? 2、很瘦的人进行增肌锻炼的同时适合跑步吗? 3、比较瘦的人平时应该如何健身? 4、太瘦的人,锻炼力量能够增肥吗? 5...