十斤脂肪消耗多少热量10斤脂肪相当于多少斤肉

本文目录一览： 1、每天摄入300卡以内坚持多久能瘦10斤?这样做健康吗? 2、想瘦十斤得消耗多少热量 3、胖子一天消耗多少热量才能减肥 4、减掉一公斤脂肪需要消耗多少千卡的热量?...